Happiness Alpenretreat
18. – 25. Juli 2027
Bad Hofgastein
Eine Woche für neue Energie, Abenteuer und Lebensfreude
Raus aus dem Alltag. Rein in die Berge. Rein ins Leben.
Erlebe Natur, Bewegung, Entspannung und inspirierende Begegnungen. Entdecke die Bergwelt des Gasteinertals, genieße wohltuende Wellnessmomente und gönn dir Zeit für das, was im Alltag oft zu kurz kommt: dich selbst und das Leben.
Yoga am Morgen, gemeinsame Outdoor-Erlebnisse, Zeit zum Durchatmen und Impulse für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude – das ist deine Happiness Alpenwoche.
Eine Woche, die gut tut
Mitten im Leben. Zeit für Neues.
Manchmal ist es Zeit, aus dem gewohnten Alltag auszusteigen und etwas anderes zu erleben. Raus in die Natur, den Körper bewegen, Neues entdecken, zur Ruhe kommen und das Leben genießen.
Die Happiness Alpenwoche verbindet aktive Erlebnisse in den Bergen mit Entspannung, Wellness und kleinen Impulsen für mehr Lebensfreude.
Ob du als Paar kommst oder allein reist: Du bist herzlich willkommen. Du kannst vieles gemeinsam erleben, dich einer Aktivität anschließen oder dir bewusst Zeit für dich nehmen.
Es geht nicht darum, etwas leisten zu müssen. Es geht darum, eine gute Zeit zu haben – mit Bewegung, Genuss, Leichtigkeit und vielen schönen Momenten.
Fünf Zutaten für deine Happiness Alpenwoche
So abwechslungsreich kann eine Auszeit sein:
Yoga & Bewegung
Starte mit sanftem Yoga, Mobilisation und Atemübungen in den Tag. Ganz ohne Leistungsdruck und unabhängig davon, ob du Yoga-Erfahrung mitbringst.
Outdoor-Abenteuer
Erkunde die beeindruckende Bergwelt rund um Bad Hofgastein. Bei geführten Wanderungen, Mountainbike- oder E-Bike-Touren und weiteren Naturerlebnissen kannst du dich auspowern oder die Landschaft in deinem eigenen Tempo genießen.
Wellness & Regeneration
Nach einem aktiven Tag warten Entspannung und Genuss: Pool, Sauna, wohltuende Ruhe und Zeit für dich.
Happiness & persönliche Entwicklung
In abwechslungsreichen Workshops beschäftigst du dich mit Resilienz, Stressmanagement, Achtsamkeit und der Frage, was dich wirklich glücklich macht. Praktisch, inspirierend und mit einer guten Portion Humor.
Begegnung & Lebensfreude
Lerne interessante Menschen kennen, teile Erlebnisse und genieße gemeinsame Momente. Und wenn du lieber Zeit für dich möchtest, ist auch das vollkommen in Ordnung.
Gemeinsam unterwegs – oder ganz für dich
Du möchtest mit deinem Partner oder deiner Partnerin eine besondere Woche verbringen? Oder du reist allein und hast Lust auf neue Begegnungen?
Beides passt zu uns.
Als Paar könnt ihr gemeinsame Erlebnisse teilen und gleichzeitig euren eigenen Interessen nachgehen. Vielleicht geht ihr zusammen wandern, während einer von euch lieber eine Radtour macht. Oder ihr genießt nach einem aktiven Tag gemeinsam den Wellnessbereich.
Auch Alleinreisende sind ausdrücklich willkommen. Du musst niemanden mitbringen, um dich bei uns wohlzufühlen. Wir schaffen einen Raum für Begegnung und echten Austausch.
Eine Woche für Gemeinsamkeit und Freiraum.
Angela
Energie, Resilienz & Lebensfreude
Als Yoga- und Lachyoga-Lehrerin, Resilienztrainerin, Happiness Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie liegt mein Schwerpunkt auf Bewegung, Entspannung und mentaler Stärke. Ich liebe es, Menschen zu inspirieren, neue Perspektiven zu entdecken und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
Michael
Draußen zu Hause
Als Outdoor Tourist Guide begleite ich dich sicher und mit Begeisterung durch die Bergwelt. Ob Wandern, E-Biken, Kayak oder Stand Up Paddeln: Ich liebe es, draußen unterwegs zu sein und die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Mein Anliegen ist es, Menschen in Bewegung zu bringen.
Gemeinsam gestalten wir eine Woche, in der Abenteuer und Entspannung, Aktivität und Ruhe, Tiefe und Leichtigkeit ihren Platz haben.
Die Kulisse: Bad Hofgastein
Auszeit im Tal der Gesundheit
Das Zentrum der Gasteiner Welt sind die Berge. Sie sind Taktgeber, Orientierungspunkt, Begrenzung und Erweiterung gleichermaßen. Sie sind Lebens- und Erholungsraum, ermöglichen weite Aus- und tiefe Einblicke. Das Gasteinertal bietet auf fast 40 Kilometern seinen Gästen alles, was das Herz begehrt. Von über 200 Pistenkilometern über weltberühmte Thermalquellen, den Heilstollen bis hin zu einer Gebirgslandschaft, die Sportbegeisterten als schier endlose Spielwiese dient.
Mitten im Zentrum von Bad Hofgastein liegt das ALPEN.KRAFT Retreat-Hotel und macht diese Welt erlebbar, spürbar und eröffnet Wege durch die Natur, die direkt zum Ich führen.
Deine Happiness Alpenwoche auf einen Blick
Termin: 18.-25. Juli 2027
Ort: Alpenhaus in Bad Hofgastein, Gasteinertal, Österreich
Dauer: 7 Übernachtungen
Gruppe: Voraussichtlich 12–16 Teilnehmer
Geeignet für: Paare und Alleinreisende, die Lust auf Bewegung, Natur, Wellness und neue Impulse haben
Vorkenntnisse: Keine besonderen Yoga- oder Sportkenntnisse erforderlich
Wie wäre es mit einer Woche, die noch lange nachwirkt?
Eine Woche in den Bergen. Neue Eindrücke. Bewegung und Entspannung. Gute Gespräche. Kleine Glücksmomente. Und vielleicht die Lust, manches im Alltag wieder ein bisschen anders zu machen.
Wenn du Lust auf eine besondere Auszeit hast, freuen wir uns, von dir zu hören.
HAPPINESS ALPENWOCHE – Eine Woche für neue Energie, Abenteuer und Lebensfreude. Das bekommst du bei uns:
Preis pro Person
1.814 €
Unterkunft im Doppelzimmer. Mit Klick auf den Button öffnet sich ein pdf – dies bitte ausfüllen, einscannen und an den Reiseveranstalter „Inside Travel“ senden.
Teilnahme am Retreat
Inkl. Yoga, geführte Touren, Outdoor-Aktivitäten, Resilienz-Workshops, Impuls-Talks, Gemeinschaftsaktivitäten
Übernachtung und Verpflegung im Alpenhaus – Halbpension
Übernachtung: 7 Nächte im Doppelzimmer:
vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
⇨ abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet (Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie oder Vegan)
Wellness, Sauna und Freizeit
⇨ 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA + Liegewiese + Spa Tasche mit Bademänteln und -tüchern
⇨ Gastein Card mit Vergünstigungen in der Region.
Nicht im Preis enthalten: Anreise, Ortstaxe (€ 2,90 pro Person), Parkgebühr (€ 12,00 pro Nacht), Leihgebühren für E-Mountin Bikes, Stand Up Paddle Boards, auswärts essen, ggf. Eintrittspreise bei Besichtigungen, alkoholische Getränke beim Abendessen, Massage oder sonstige Leistungen im SPA. Einzelzimmeraufpreis: € 315,00
Der geplante Tagesablauf
Aktiv sein. Loslassen. Genießen.
Jeder Tag bietet eine ausgewogene Mischung aus gemeinsamen Erlebnissen und Freiraum.
Morgens – Gut in den Tag starten
Mit Yoga, Atemübungen und sanfter Bewegung weckst du Körper und Geist. Anschließend genießt du ein entspanntes Frühstück.
Vormittags – Raus in die Natur
Wandern, E-Mountainbiken, Stand Up Paddeln oder andere Outdoor-Erlebnisse: Wir entdecken die Region und ihre wunderschöne Natur. Je nach Tagesprogramm sind wir nur den Vormittag oder den ganzen Tag unterwegs.
Nachmittags – Zeit für dich oder inspirierende Impulse
Wellness, eine kleine Auszeit, ein Cafébesuch, eine Massage oder einfach die Füße hochlegen. Du entscheidest, was dir guttut.
An einigen Nachmittagen laden wir dich zu inspirierenden Workshops, gemeinsamen Aktivitäten oder entspannten Begegnungen ein.
Abends – Entspannung und schöne Begegnungen
An ausgewählten Abenden bieten wir Entspannungs-Sessions, inspirierende Talks, gemeinsamen Aktivitäten und entspannten Begegnungen ein. Und manchmal ist einfach Zeit für einen schönen Abend ohne Programm.